Для тех, кто следит за калорийностью питания, Burger King предлагает несколько вариантов с минимальным содержанием калорий. Рассмотрим подборку самых легких блюд из меню сети.
Содержание
Для тех, кто следит за калорийностью питания, Burger King предлагает несколько вариантов с минимальным содержанием калорий. Рассмотрим подборку самых легких блюд из меню сети.
Топ-5 самых низкокалорийных позиций
| Блюдо | Калорийность | Объем/Вес |
| Салат Цезарь без соуса | 80 ккал | 150 г |
| Черный кофе без сахара | 5 ккал | 200 мл |
| Овощной салат без заправки | 60 ккал | 120 г |
| Минеральная вода | 0 ккал | 500 мл |
| Чай без сахара | 2 ккал | 250 мл |
Низкокалорийные варианты основных блюд
- Гамбургер - 250 ккал (без майонеза - 220 ккал)
- Чикенбургер - 280 ккал (без соуса - 240 ккал)
- 4 наггетса - 180 ккал (без соуса - 160 ккал)
- Овощной ролл - 210 ккал
Как сделать заказ более диетическим
- Просите убрать соусы и майонез
- Выбирайте блюда на гриле вместо жареных
- Заменяйте картофель фри на салат
- Отдавайте предпочтение воде или чаю без сахара
- Выбирайте меньшие порции
Сравнение калорийности напитков
| Напиток | Калорийность (250 мл) |
| Газировка без сахара | 0 ккал |
| Американо | 5 ккал |
| Чай без сахара | 2 ккал |
| Молочный коктейль | 320 ккал |
Рекомендации по питанию
Даже в фастфуде можно найти относительно диетические варианты. Оптимальным выбором будут салаты без заправки, простые бутерброды без соусов и несладкие напитки. Помните, что добавление соусов может увеличить калорийность блюда на 20-30%.
